لأجل صحة جنينك ... احذري السكر

أكدت دراسة علمية قام بها باحثون فى جامعة "هارفرد" الأمريكية، أن بعض سلوكيات الحامل تضر بالجنين خلال فترة الحمل.

وأوضحت الدراسة أن تناول الحامل للمشروبات الغازية التي تحتوي على نسب عالية من السكر الصناعي، يؤثر سلبيا على صحة الاطفال في فترات عمرية لاحقة.

وأفادت نتائج الدراسة أنه من بين هذه المشاكل التي تواجه الطفل، صعوبات في التعليم و اكتساب المهارات اللفظية بالإضافة إلى ضعف في القدرات العقلية والذاكرة، لوجود علاقة ترابط بين تناول السكريات الصناعية المركبة والتطور المبكر للمخ.

وتوصل الباحثون بعد تجميع معلومات غذائية من أكثر من 1000 امرأة حامل خلال عامى 1999 – 2002، إلى أن أكبر مصدرللسكريات الصناعية المستهلكة من قبل الأمهات هو المشروبات المحلاة بالسكر والمشروبات الغازية، وهو أمر خطير للغاية يتربص بالحامل والجنين على حد سواء ويصل مداه الى ما بعد الولادة.

وينصح الباحثون الى الابتعاد و التقليل من هذه المشروبات ذات المحتوى العالي من السكريات الصناعية ( حتى الانواع المدرجة بأنها للحمية Diet ) و استبدالها بالعصائر الطبيعية المصنوعة من الفواكه او الليموناضة او الماء.