دراسة: سيجارة واحدة تقصر عمر المدخن بـ 20 دقيقة

الاشراق | متابعة.

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن السجائر تقصر متوسط عمر الإنسان أكثر مما كان يعتقد الأطباء سابقًا. وفقًا للبحث الذي أجرته كلية لندن الجامعية، فإن "سيجارة واحدة" تقصر عمر المدخن بحوالي 20 دقيقة. وهذا يعني أن علبة سجائر تحتوي على 20 سيجارة قد تؤدي إلى تقليص حياة الشخص بنحو 7 ساعات.

وتوضح الدراسة أنه إذا أقلع المدخن الذي يدخن 10 سجائر يوميًا عن هذه العادة في بداية العام المقبل، فإنه يمكنه أن يتجنب فقدان يوم كامل من حياته بحلول 8 يناير. كما يمكنه زيادة متوسط عمره المتوقع بأسبوع إذا أقلع عن التدخين حتى 5 فبراير، وبشهر كامل إذا توقف حتى 5 أغسطس. بحلول نهاية العام، يمكن للمدخن المقلع أن يتجنب فقدان حوالي 50 يومًا من حياته.

وفي تقييم سابق نُشر في المجلة الطبية البريطانية عام 2000، تم التوصل إلى أن سيجارة واحدة تقصر متوسط العمر المتوقع بنحو 11 دقيقة. وفي تعليقها على الدراسة، قالت سارة جاكسون، الباحثة الرئيسية في كلية لندن الجامعية: "يعلم الناس عمومًا أن التدخين ضار، ولكنهم يميلون إلى التقليل من تقدير خطورته". وأضافت: "في المتوسط، المدخنون الذين لا يقلعون عن التدخين يفقدون نحو عقد من الزمن من حياتهم، ما يعني 10 سنوات من اللحظات الثمينة مع أحبائهم".

وأشارت جاكسون إلى أن التدخين لا يقلل من فترة الحياة في مرحلة الشيخوخة، بل يؤثر بشكل رئيسي على السنوات الصحية في منتصف العمر، مما يعجل بظهور الأمراض. وأضافت: "المدخن البالغ من العمر 60 عامًا سيعاني عادة من مشاكل صحية مشابهة لشخص غير مدخن يبلغ من العمر 70 عامًا".

ويُعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها في العالم، حيث يقتل ما يصل إلى ثلثي المدخنين على المدى الطويل.