فوائد مذهلة وخاصة للبرتقال في الصيف والموجات الحارة

الاشراق|متابعة 

البرتقال في الصيف له فوائد عديدة، الطبي المعنى بالأمراض والصحة العامة، فإنه لا شك أن فوائد البرتقال كثيرة ومتشعبة، وذلك لأنه أحد أهم أنواع الفاكهة التي تمد الجسم بالمياه، ولأنه يحتوى على كم هائل من الألياف التي تشعرك بالشبع لفترة طويلة، فضلاً عن أنها تعزز من صحه الجسم لاحتوائها على الكالسيوم الصحى المعزز لقوة العظام.

تابع التقرير أن للبرتقال فائدة خاصة خلال فصل الصيف، والموجات الحارة التي نمر بها هذه الأيام، مثل قدرته على ترطيب الجسم بشكل عميق، وذلك لأنه يساعد على منع الإصابة بالجفاف في الصيف والذى يكثر الإصابة به في هذه الآونة، فضلاً عن أنه يعزز من ترطيب البشرة والجلد العميق، وذلك لأنه يعزز من حيوية ونشاط الجسم أثناء الطقس الحار.