«الكولستروم»... إكسير صحة وجمال أم ترند؟

الاشراق | متابعة.

قبل أن تصبح كملة «كولستروم» (أي اللِّبَأ) على شفاه المؤثرين على تيك توك، كان هذا السائل الذهبي رمزاً لأولى لحظات الأمومة.

«الكولستروم» هو الحليب الأوّل الذي ينتجه الجسم بعد الولادة، غني بالأجسام المضادة والبروتينات والعناصر الغذائية التي تقوّي مناعة المولود. لكن المفاجأة؟ اليوم أصبح البالغون يتناولون لبَأ الأبقار على شكل مسحوق فاخر يحمل وعوداً بالجمال والصحة.

مكمل فاخر في زجاجة أنيقة
منتجات مثل Armra Colostrum وCowboy Colostrum تتصدرّ مواقع التواصل الاجتماعي حالياً. مؤثرون يمدحون هذه المنتجات ويصفونه بأنّه «إكسير للمناعة، والطاقة، ونضارة البشرة». حتى سيلينا ريتشي غرينج أضافت «الكولستروم» إلى مشروبها الشهير في متجر Erewhon.

أما كورتني كارداشيان، فأطلقت علامتها التجارية Lemme التي تضم منتجات تحتوي على اللِّبَأ البقري (bovine colostrum) كمكوّن رئيسي، تحت شعارات داعمة لصحة الجهاز الهضمي والبشرة.

ويشبّه البعض هذا الترند بطفرة الكولاجين القابل للشرب قبل سنوات، إذ يجمع الجمال والتغذية في منتج واحد أنيق ومكلف.

لكن خلف الفلاتر، يطرح السؤال نفسه: هل هناك أدلة علمية كافية تدعم كل هذه الوعود؟

ما الذي يقوله العلم؟
يؤكد الخبراء أن «الكولستروم» يحتوي بالفعل على بروتينات، أجسام مضادة، فيتامينات (A وC وE)، ومعادن كالزنك والمغنيسيوم، وهي عناصر قد تدعم مناعة الجسم وصحة الجلد والشعر. ومع ذلك، لم تُثبت الأبحاث بعد فعاليته القاطعة لدى البالغين.

توضح اختصاصية التغذية، لورين مانكر، لمجلة Allure أنّ الدراسات المتوافرة محدودة، وتقول: «يبدو أن للكولستروم البقري بعض الفوائد في المناعة وصحة الأمعاء، لكننا بحاجة إلى بيانات أكثر دقة قبل اعتماد جرعات محددة أو نتائج مؤكدة».

الجدل الأخلاقي والسعر الباهظ
وراء بريق الزجاجات هناك نقاشات أخلاقية: كيف يُستخرج «الكولستروم» من الأبقار؟ بعض الشركات تتبنّى نموذج العجل أوّلاً، أي أنها تجمع الفائض فقط بعد تغذية العجول. لكن منظمات حقوق الحيوان تشير إلى أنّ الصناعة ما تزال جزءاً من منظومة الألبان التي تُعد مثار جدل بيئي وأخلاقي.

أما السعر، فليس رخيصاً! عبوة Armra تكلف نحو 110 دولارات، بينما يبلغ سعر Cowboy Colostrum حوالى 68 دولاراً، ما يجعلها رفاهية أكثر من ضرورة.

في النهاية، «الكولستروم» ليس سحراً ولا هراءً بالكامل. قد يحمل بعض الفوائد، لكنّه لا يعوّض نظاماً غذائياً متوازناً أو نصيحة طبيب. لذلك، قبل أن إضافة «الذهب السائل» إلى الروتين الصباحي، يستحسن استشارة مختص والتنبّه لأن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، بالراحة، والنوم الجيد، والتوازن.