نظام غذائي دقيق لأتلتيكو مدريد قبل الموسم الجديد

ishraq

اتلتيكو مدريد

لجأ نادي أتلتيكو مدريد الإسباني، لنظام غذائي صارم، لمساعدة اللاعبين خلال فترة الاستعداد للموسم الجديد، في ظل المجهود البدني الكبير، الناتج عن تنفيذ الوحدات التدريبية المقررة من الجهاز الفني.
وكشفت صحيفة "ماركا: الإسبانية، جدول لاعبي أتلتيكو مدريد، خلال معسكره في سان رفائيل بالولايات المتحدة، والذي يضم 3 حصص تدريبية يوميا، اثنتان منها في صالة الألعاب الرياضية.
ولإمداد أجساد اللاعبين بالطاقة، فإنهم يتناولون 5 وجبات يوميا، وفق نظام غذائي محسوب بدقة، بما يمكنهم من مواصلة هذه التدريبات القاسية، وتجنب الإصابات.
وأضافت الصحيفة، أن معسكر الفريق استهلك 2 طن ونصف، من الفواكهة،  وطنين ومئة كيلوجرام، من الخضروات، إضافة إلى 503 كيلوجرامات، من الدجاج خلال أسبوعين. 
ليس هذا فحسب، بل إن الصحيفة أوضحت أنهم استهلكوا 260 كيلوجراما من اللحوم، و260 كيلوجراما من الأسماك، إضافة إلى 4 آلاف و820 زجاجة من المياه، و 3 آلاف و240 بيضة، فضلا عن 52 كيلوجراما من المكرونة، و65 كيلوجراما من الأرز، وكميات كبيرة من الخبز. 

Copyright © 2017 Al Eshraq TV all rights reserved Created by AVESTA GROUP